eigentlich habe ich nicht viel zu sagen über die letzte Woche, ziemlich unspektakulär war sie. Das Training geht seinen Gang und läuft so ab, dass ich unter der Woche 2mal Krafttraining an Geräten mache, laufen oder schwimmen gehe und am Wochenende Grundlage auf der Straße fahre, soweit möglich. Am Samstag musste ich das bei nasskalten 2 Grad und Hochnebel tun, was nicht besonders angenem war, aber am Sonntag konnte ich das Training bei Sonnenschein mit meinem Teamkollegen Markus genießen. Mehr als 4 Stunden versuche ich noch nicht zu fahren, aber es gelingt mir nicht immer. Früher bin ich auch zu diesem frühen Zeitpunkt der Saison schon 6 Stunden (auch bei Schnee) gefahren, dieses Jahr lasse ich es aber etwas ruhiger angehen. Der Trainingsumfang bewegt sich im Moment um 15 Stunden in der Woche. Am nächsten Freitag habe ich etwas nicht ganz alltägliches vor (mehr darüber, wenn ich es hinter mir habe).
Bild habe ich leider wieder keins (nächste Woche gibt es ein aktuelles), daher ein( leider verwackeltes) vom verrücktesten Rennen der letzten Saison:
Ankunft auf dem Kreuzberg bei der Königsetappe der Mainfrankentour, bei der ich schon am ersten Berg nach 10km gnadenlos abgehängt wurde und fast aus dem Rennen flog, aber am Schluss trotzdem an 31. Stelle oben ankam.Gruß, Robert
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